Principal Conseils de vieLa solitude: pourquoi nous en avons besoin.

La solitude: pourquoi nous en avons besoin.

Conseils de vie : La solitude: pourquoi nous en avons besoin.

La plus grande idée fausse de tous les temps: la solitude . Quelle est la signification réelle de la solitude et pourquoi en aurions-nous besoin? Plus bas en bas.

  • Être seul contre être seul
  • Quelle est la solitude
  • Pourquoi on en a besoin
  • Profiter de votre propre entreprise

Les stéréotypes qui accompagnent souvent une activité en solo, qu'il s'agisse d'une hypothèse rapide ou d'un jugement erroné total, vous êtes seul. Mais si tu ne l'es pas?

Être seul contre être seul.

Une personne peut être seule sans se sentir seule; La solitude est ce sentiment qui vous frappe de nulle part lorsque vous êtes assis avec un groupe de personnes, ce sont vos cicatrices et vos pensées de 3 h; C'est l'envie de tout garder enterré parce que vous pourriez penser que pas une seule personne n'est assez spéciale pour partager des choses. La solitude peut devenir un poids que vous portez après la perte de quelqu'un; c'est le sentiment qu'il manque toujours quelque chose. Être seul est une construction de soi positive qui vous prouve que vous n'êtes pas seul.

Vous avez envie de faire une promenade par vous-même, de regarder des films par vous-même, de découvrir un nouveau passe-temps à apprécier par vous-même. C'est faire des activités par vous- même pour vous-même. « Être seul est un état d' être ; Être seul est un état d' esprit .

Qu'est-ce que la solitude?

Dans une phrase, la solitude peut être qualifiée d’être seul sans le sentiment de solitude. Simple, n'est ce pas?

La solitude, sous un angle nouveau, peut être vue comme un rayon de lumière au bout d’un tunnel sombre. C'est la tranquillité d'esprit qui accompagne l'appréciation de soi pour savoir quand faire une pause. Votre vie peut parfois être occupée mentalement, émotionnellement, socialement et professionnellement; La solitude est l'équivalent de votre pause déjeuner; Seulement ce n'est pas pour le déjeuner, c'est pour l'équilibre de votre vie.

Ce qui nous amène à notre prochain point lorsque vous avez cliqué sur:

La solitude: pourquoi nous en avons besoin.

Tandis que les problèmes de course et le coeur se tient sur le bord; vous devez prendre plus qu'une profonde respiration. Vous devez agir en faisant tout le contraire de l'action. donnez-vous une pause.

En savoir plus sur qui tu es;

Lorsque vous faites partie d'un groupe, vous l'accompagnez. Vous pensez avec votre groupe venir avec une idée commune pour faire une pause. Mais ne penseriez-vous pas différemment si vous deviez faire quelque chose par vous-même? Quelque chose qui pourrait ne pas plaire à votre peuple. Ce sont les choses qui vous définissent. Comment tu aimes sentir, la passion que tu as pour quelque chose de spécifique, comment tu aimes passer une journée, le chemin que tu as choisi pour ton avenir, juste ta propre façon de vivre.

C’est bien d’avoir quelqu'un avec qui passer la nuit, bavarder et rire, faire autant de souvenirs. Mais n'oublie jamais que tu es ta plus longue amitié.

Êtes-vous un fêtard? Un rat de bibliothèque? Envisagez-vous de faire un pas en avant vers vos rêves? Quels sont tes rêves? Savez-vous même? Voulez-vous savoir?

Amélioration des relations;

Lorsque vous prenez le temps de gérer vos propres pensées, vous pouvez en savoir plus sur qui vous êtes et ce que vous désirez dans la vie, vous pouvez faire de meilleurs choix pour définir les personnes avec lesquelles vous souhaitez être entouré.

Tomber amoureux peut créer une dépendance, vous pouvez toujours rechercher plus de moments avec quelqu'un que vous aimez. Ou même rechercher la joie dans une soirée entre amis plus que de faire des choses par vous-même, mais lorsque vous passez du temps avec vous-même, vous pouvez également apprécier davantage vos relations après avoir passé du temps seul.

Mode cerveau: redémarrage;

Les tâches et les interactions constantes ne donnent pas à votre cerveau le temps de se reposer. En passant plus de temps seul à supprimer plus de distractions, vous avez une bonne chance de vider votre esprit. C'est l'occasion de revitaliser votre corps et votre esprit en même temps.

Plus de productivité;

Comme je l’ai dit, en éliminant davantage de distractions, il n’est pas magique que votre concentration soit meilleure, ce qui conduit à une augmentation de la positivité et de l’efficacité de vos réalisations; Par conséquent, la productivité.

Profitant de votre propre compagnie.

  • Déconnecter Eteignez votre téléphone portable, éteignez votre internet, éteignez votre télé. Soyez plus créatif, réfléchissez et faites vos recherches sur les loisirs et les activités qui conviennent à votre personnalité. Sortez et faites bouger les choses.
  • Se réveiller tôt. Plus tôt que le reste de la maison, plus tôt que vos amis. Prenez le temps de réfléchir à votre journée et à la manière dont vous pouvez en tirer le meilleur parti. Faites un calendrier ou une courte liste de ce qui doit être fait. Gratuit aujourd'hui? C'est ton jour de chance; c'est le jour où vous vous offrez une belle promenade ou une glace. Allez dans de nouveaux lieux, écoutez vos listes de lecture dans un parc ou ne le faites pas. C'est ton temps quand même.
  • Vous êtes assez bon par vous-même. Vous n'avez besoin d'aucune approbation. Vous êtes seul parce que c'est un choix et que ça fait du bien.
  • Appréciez le silence. Le monde est un endroit occupé à moins que vous preniez un moment et preniez du recul. Il est facile d'oublier à quel point il est agréable de s'asseoir seul et de profiter de sa propre compagnie. Asseyez-vous et écoutez tout ce qui ne se passe pas autour de vous.
  • Cherish chaque interaction. Le temps seul est important. Le temps seul est paisible. Le temps seul est beau; Mais le temps est passé avec les autres. Il n’existe pas de personne ennuyeuse ni de situation. Si vous vous ennuyez un jour, c'est parce que vous ne faites pas attention. Ceci est un problème avec vous, pas avec votre environnement. Écoutez attentivement ce que les gens ont à dire, intéressez-vous à tout esprit pensant en interaction avec le vôtre. Essayez de les comprendre en tant que personne. vous trouverez un moyen d'être compris.

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