Principal Conseils de vieAdulting: 8 problèmes épouvantables à surmonter pour gagner la vie

Adulting: 8 problèmes épouvantables à surmonter pour gagner la vie

Conseils de vie : Adulting: 8 problèmes épouvantables à surmonter pour gagner la vie

Vous avez probablement déjà compris que l'adulte est difficile! Les transitions comptent parmi les moments les plus cruciaux mais les plus difficiles de la vie. L'un des plus importants d'entre eux est de devenir un adulte pleinement indépendant et fonctionnel. Avec pratiquement tous les aspects de votre vie maintenant entre vos mains, il peut être difficile de savoir par où commencer lorsque vous prenez ces décisions importantes.

Voici quelques problèmes essentiels que vous devrez vaincre au cours de votre voyage:

1. Obtenir un emploi

L’un des premiers signes de l’âge adulte est de trouver et de garder un emploi. Non seulement vous avez une source de revenu, mais l'utilisation de ces fonds pour prendre soin de vous crée un réel sentiment d'accomplissement. Cependant, trouver un emploi, en particulier dans cette économie en croissance lente, n'est pas la chose la plus simple à faire - vous devez commencer à déterminer votre marque personnelle.

L’un des meilleurs moyens de commencer à bâtir votre marque consiste à utiliser un CV et une lettre de présentation stellaires. Il est important que vous appreniez à concevoir un CV hors du commun dès le début de votre vie professionnelle et que vous visiez haut, car des études ont montré que vos 10 premières années sur le marché du travail détermineraient probablement votre potentiel de gain à vie. En apprenant le moindre détail sur la manière de présenter une candidature à un poste, vous pouvez obtenir un emploi que vous pensiez irréalisable et vous préparer à une vie confortable et à la retraite.

Par exemple, si vous ne saviez pas que les entreprises utilisent maintenant des systèmes de suivi de candidature robotisés pour déterminer automatiquement votre "aptitude" à un emploi en fonction du contenu de votre CV, il est possible que votre candidature ne parvienne même jamais aux yeux de l'homme. Forts de ce type de connaissances, vous pouvez vous rapprocher de la réalisation d’une entrevue et de l’emploi de vos rêves.

2. Trouver un endroit pour vivre

Sortir de la maison de vos parents est l'un des spectacles ultimes de l'indépendance. En dépit de toutes les étapes compliquées associées à la location, la plupart des gens qui commencent juste leur aventure d'adultes ne sont probablement pas assez aisés pour acheter un espace. La location d'un appartement est donc probablement votre meilleur pari.

Cependant, lorsque vous cherchez un endroit pour vivre, vous devez prendre en compte de nombreux facteurs, tels que votre budget, les caractéristiques physiques de cet espace, le fait de louer à court ou à long terme et la communauté. Par conséquent, avant de vous installer, créez une liste de vos éléments indispensables et consultez des ressources contenant des listes contenant toutes les informations dont vous avez besoin pour ne pas manquer un joyau caché.

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3. S'organiser

Une grande partie de la vie adulte consiste à assumer la responsabilité de vos actes et à planifier votre avenir. Cependant, trouvez-vous souvent des rendez-vous manquants ou êtes-vous incapable de suivre votre vie? Alors que les affaires et les problèmes sociaux commencent à encombrer votre emploi du temps, aucun humain sensé ne peut avoir toutes ces informations en tête.

C'est là que se tourner vers les outils organisationnels peut être une bouée de sauvetage. Que vous optiez pour un agenda physique ou une application d'agenda personnel, conserver l'habitude d'utiliser de telles ressources vous aidera à visualiser ce que vous devez faire et à planifier, à travers des calendriers, des listes de tâches ou des rappels programmables. Avec cette aide, redresser la vie sera plus facile que jamais!

4. Gérer vos finances

Maintenant que vous commencez à gagner votre propre argent, vous allez devoir apprendre à le gérer afin de ne pas gaspiller accidentellement tous vos fonds. Si vous n'avez jamais établi de budget pour vous-même ni surveillé plusieurs paiements, tels que les prêts étudiants, les factures de téléphone et les factures d'assurance, surveiller vos finances semble être un énorme problème.

Cependant, étant donné que vous avez besoin d’argent pour payer pour pratiquement tout ce que vous entrez en contact dans votre vie quotidienne, vous assurer que votre situation financière ne soit pas un problème ne peut pas être évité. Si vous avez des dettes, vous devez trouver un moyen de vous en sortir afin de pouvoir vous donner une tranquillité d'esprit avant de commencer à planifier votre vie à venir.

Une partie de la vie adulte consiste à investir dans votre avenir. Vous devez donc surveiller de près l’état de vos finances pour éviter de trop dépenser. Votre budget est une première étape importante. Cela vous aide à planifier l'avenir et à prendre des décisions judicieuses avec votre pièce durement gagnée.

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5. Commencer de bonnes habitudes et renverser les mauvaises

Un bon moyen de vous lancer dans la prochaine étape de votre vie consiste à réorganiser vos objectifs et à en définir de nouveaux. Lors de la transition vers l'âge adulte, vous devez identifier les comportements productifs et vous débarrasser de ceux qui vous freinent. Cependant, certaines choses sont plus faciles à dire qu'à faire, et si vous êtes quelque chose comme moi, vous pourriez avoir besoin de vous reconcentrer sérieusement pour rester fidèle à votre objectif.

Reconnaître vos mauvaises habitudes et ce qui vous fait encore défaut nécessite souvent une introspection et de vraies discussions avec vous-même. Que visez-vous et quel comportement facilitera cela? Une fois que vous avez résolu le problème, vous pouvez vous motiver en surveillant et en récompensant les comportements positifs, de manière à pouvoir créer progressivement une routine qui vous aidera à gérer de manière responsable l’âge adulte. Si vous avez besoin d'une poussée virtuelle, consultez les applications de surveillance des habitudes qui peuvent vous envoyer des rappels et des récompenses pour vous permettre de respecter vos objectifs.

6. Trouver ce que vous voulez pour votre vie personnelle

Un aspect important de mener une vie épanouie consiste à déterminer ce que vous voulez pour votre vie personnelle. Si vous êtes actuellement en couple, en êtes-vous heureux? Êtes-vous et votre partenaire sur la même page avec ce que vous voulez tous les deux? Si vous n'êtes pas en couple, cherchez-vous quelque chose d'engagement ou de plus occasionnel? Quelles sont vos relations briser l'accord? Voulez-vous même être dans une relation?

Bien que vous souhaitiez peut-être essayer de déterminer vous-même votre vie personnelle en vous posant ces questions difficiles, il est généralement préférable de demander un deuxième avis afin de gagner des perspectives inédites. Aller chez des amis est une bonne option car ils peuvent avoir une certaine familiarité avec vous et votre partenaire (si vous en avez un). Cependant, si les problèmes que vous rencontrez sont trop personnels, le fait de demander à un tiers professionnel objectif peut vous aider à trouver la solution, avec un minimum de gêne. Une fois que vous avez construit votre système de soutien, vous serez en mesure de trouver le bonheur qui vous convient.

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7. Établir un horaire de sommeil sain

À l’âge adulte, vous devez avoir l’énergie nécessaire pour relever les défis de la journée. Toutefois, si vous avez de mauvaises habitudes de sommeil qui vous empêchent de bien dormir, vous devez trouver le moyen de vous ressourcer. Bien que le corps puisse fonctionner moins longtemps, la quantité et la qualité de votre sommeil affectent votre productivité. Par conséquent, si vous ne donnez pas la priorité au sommeil, vous pourriez nuire à votre propre succès.

Si vous ne savez pas comment améliorer votre sommeil, de nombreuses recherches sont en cours pour changer vos habitudes de sommeil. Cependant, si vous sentez que votre résolution échoue, il existe également des applications de réveil spécialement conçues pour corriger votre sommeil en suivant la qualité et la quantité du sommeil, en vous réveillant au stade approprié de votre cycle de sommeil et en déterminant si vous ronflez ou non. Une fois que vous avez réglé votre horaire de sommeil et que vous êtes bien reposé et heureux, vous serez prêt à saisir la journée.

8. Prendre soin de vous

Prendre soin de votre santé mentale est tout aussi important que veiller à votre santé physique. Cela signifie que vous ne devez pas avoir peur de vous laisser du temps et du temps de programmation dans votre emploi du temps, en dépit des heures de travail occupées.

La méditation est un moyen d'améliorer l'état du corps et de l'esprit. Non seulement cela peut vous aider à gérer le stress et les émotions, mais la méditation vous aide à faire face à certaines maladies mentales et à de nombreux autres avantages pour la santé physique en éclaircissant et en recentrant votre esprit. Étant donné que l'âge adulte est un moment où vous pouvez nourrir des angoisses à propos de la vie, utiliser la méditation pour exercer la pleine conscience permet à votre cerveau et à votre corps de se recharger afin de rester heureux et en bonne santé.

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En bref

Le vieillissement est une période de la vie qui est un mélange d'excitation et de malaise. Bien que vous ayez soudainement l’impression que de nombreuses possibilités s’offrent à vous, il n’est pas toujours évident de savoir comment gérer les défis qui se présentent à vous également. Espérons que, munis des conseils donnés ici, vous pourrez franchir cette étape importante de la vie et prospérer.


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