Principal Conseils de vie8 signes que vous avez des attentes irréalistes sur la vie

8 signes que vous avez des attentes irréalistes sur la vie

Conseils de vie : 8 signes que vous avez des attentes irréalistes sur la vie

Nos attentes peuvent sembler inoffensives. Mais ce n'est pas toujours comme ça. Par exemple, vous ne pouvez pas arrêter de faire la même chose ou perdre des exploits et même faire ce que les autres cherchent.

Au lieu de cela, qu'en est-il des attentes élevées? Dans un monde axé sur le succès et l'ambition, ils peuvent sembler impératifs. Cependant, des attentes élevées sont souvent un moyen d’essayer de contrôler à la fois les résultats et les autres. Des attentes élevées peuvent entraîner votre vie sur une trajectoire de stress, d'anxiété et de dépression. Cela se produit surtout si vous ne répondez pas à ces attentes.

La vie doit être juste

Ce peut être une bonne phrase pour se remonter le moral. Cependant, vous pouvez jouer contre. Je pense que nous savons tous que la vie ne bouge pas toujours au même rythme que nos bonnes ou nos mauvaises actions. C'est-à-dire que votre bonne action peut ne pas être récompensée, tout comme une mauvaise action peut être payée de manière positive. Par conséquent, il est préférable de se préparer à tout désaccord, plutôt que d’avoir une attente irréaliste à cet égard.

Les opportunités tomberont d'elles-mêmes

Vous pensez peut-être que vous méritez beaucoup de choses: vous méritez une augmentation de salaire, une nouvelle voiture, le dernier téléphone portable du marché, etc. Cependant, vous devez savoir que cela ne se produira pas aussi facilement. Les opportunités ne tombent pas comme par magie du ciel. Vous devez travailler dur pour eux, ils seront donc à vous.

Lectures supplémentaires: Comment les attentes élevées peuvent conduire à la déception

Tout le monde devrait être comme moi

Vous avez peut-être de très bonnes qualités, mais cela ne vous donne pas le droit de penser que les autres devraient vous ressembler. Si vous commencez à répondre à cette attente, vous serez blessé si vous réalisez que vous exigez des choses impossibles de la part d’autres qui n’ont pas votre caractère. Bientôt, vous réaliserez que d’autres s’éloignent de vous ou deviennent hypocrites.

Les gens devraient être d'accord avec moi

S'il vous plaît, arrêtez d'être offensé lorsque les gens ne sont pas d'accord avec vous sur quelque chose. Assurez-vous également de ne pas vous tromper en vous disant qu'il n'y a qu'une seule bonne réponse et que, évidemment, c'est la vôtre. Permettre à chacun d’avoir sa propre opinion offrira l’occasion de dialoguer, et c’est bien.

Lectures supplémentaires: 10 secrets de vie pour vivre la vie que vous voulez

Les gens comprennent ce que j'essaie de dire

Ne pensez pas que les gens peuvent lire dans vos pensées ou savoir ce que vous essayez de dire. Soyez clair et honnête, vous éviterez ainsi de nombreux problèmes de communication. Soit avec votre partenaire, au travail ou avec quelqu'un d'autre.

Je vais échouer

Beaucoup de gens ont tendance à penser que penser négativement vous prépare à un possible mauvais résultat. Cependant, penser constamment que vous allez échouer peut jouer contre vous puisque vous pouvez limiter vos compétences ou vos opportunités. Le pessimisme est une attitude qui ne nous apporte aucun bénéfice, mais qui nous plonge au contraire dans un labyrinthe sans issue. Le pessimisme peut nous amener à vivre dans un cercle vicieux auquel nous ne pourrons peut-être pas nous échapper. Attendre cela par l'attitude pessimiste d'être préparé à chaque résultat n'est tout simplement pas correct.

Lucie Fink - Comment de nouvelles choses ont changé sa vie

Les choses matérielles vont me rendre heureux

Eh bien, les choses matérielles nous aident à mieux vivre. Nous pouvons profiter d'une grande maison ou d'une bonne voiture, mais assurément, cela n'apporte qu'un bonheur momentané. Mesurer la vie à l'aide de vos biens matériels est absolument faux. Les souvenirs que vous créez sont beaucoup plus importants.

Je peux le changer

Il n'y a qu'une seule personne dans ce monde que vous puissiez changer: vous-même. Alors, arrêtez d’investir des efforts pour essayer de modifier les autres. Ne pensez pas que vous devriez «réparer les gens», regardez-vous et concentrez-vous dessus. Nous croyons que nous avons le pouvoir de créer ce que nous avons devant nos yeux selon nos souhaits et de concevoir un monde sur mesure. Le fait est que ce n'est pas comme ça. Il y a des batailles qui ne nous concernent pas, ou du moins pas assez pour provoquer des changements chez les autres.

Attendre une réponse, une attitude ou une situation qui ne doit pas nécessairement se produire est une erreur très courante parmi les gens. Des attentes irréalistes génèrent de la frustration et, par conséquent, nous rendent plus malheureux. Certes, il est merveilleux de les remplir, mais le mieux est d’être modéré pour les avoir afin de ne pas subir de déceptions ultérieures.

Maintenant, quand vous savez que des attentes irréalistes peuvent être nuisibles, jetez-les comme des ordures!


Catégorie:
5 pratiques pour créer un amour durable
Questions profondes à poser à un gars