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5 choses à savoir après une rupture douloureuse

Les chagrins : 5 choses à savoir après une rupture douloureuse

«Vous pouvez passer des minutes, des heures, des jours, des semaines, voire des mois à analyser une situation. essayer de rassembler les pièces, en justifiant ce qui aurait pu, se serait passé… ou vous pouvez simplement laisser les pièces par terre et bouger la merde. »- Tupac Shakur

Lorsque la relation est nouvelle et pleine d’enthousiasme, nous sommes toujours certains qu’elle durerait. Vous aimez la personne plus que vous et ils deviennent tout votre monde. Vous êtes dans le septième ciel et vous ne pouvez pas vous souvenir si vous étiez heureux avant de les rencontrer. Mais toujours, d’une manière ou d’une autre, deux amoureux se séparent. La personne avec laquelle vous partagiez chaque détail devient un étranger pour vous. À ces moments-là, vous pourriez avoir l’impression que vous êtes la personne la plus solitaire de la planète, mais vous devez passer à autre chose. Et que mon ami ne se passe pas tout seul, car vous devez déployer des efforts sincères. Voici quelques choses que vous devez vous dire lorsque vous traversez une rupture, car cela ne devrait pas être la fin de la vie.

Le temps ne va pas vous guérir, jusqu'à ce que vous mettiez des efforts sincères.

Tout le monde dit «le temps guérit les blessures» mais ce n'est pas tout à fait vrai. C’est ce que nous faisons avec le temps qui pourrait apporter des changements positifs, ou il faudra peut-être des années pour avancer. Les amis et les familles aiment vous réconforter en disant ces mots, mais ils ne vous disent pas ce que vous devez en faire. Si vous restez assis sous votre couverture pendant une semaine, pensant que si vous passez votre temps à dormir, cela vous aiderait à avancer, vous vous trompez mon ami. Il est peut-être facile de rester coincé dans la dépression, mais vous devez attirer des personnes positives du monde qui vous entoure et vous occuper d'autres choses pour que vous ayez une matière à penser, autres que votre ex. De cette façon seulement, le temps peut guérir.

L'amour ne suffit pas.

Des amis pourraient dire: «Si c’était de l’amour, vous seriez toujours ensemble.» Mais ne les croyez pas, car à l’époque, l’amour n’est jamais suffisant. La compatibilité et les priorités restent également fortes dans la vie. Nous devons nous-mêmes réfléchir au lieu de compromettre certains aspects que les relations nous demandent. Pour faire fonctionner une relation, vous ne pouvez pas vous faire dire: «Je voulais parcourir le monde, mais si elle me demandait de m'installer, je le ferais». Ou «Il ne veut pas d'enfants, je le veux, mais ça va, je peux toujours le convaincre plus tard. »Cela ne ferait que susciter des regrets et du ressentiment envers votre partenaire. Le timing devrait également être parfait, si deux personnes veulent être ensemble.

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Pleure, mais pas autant.

Il est crucial de prendre contact avec vos émotions, même si elles sont douloureuses. Donc, vous devez prendre le temps d'être triste et de vous laisser ainsi, car vous saurez ainsi ce que vous ressentez et ce que vous devriez faire à ce sujet. Nous avons tendance à engourdir nos émotions pour ne pas nous sentir blessés, et cela semble être le meilleur moyen. Mais, il nous attrape dans les temps les plus étranges. Dans votre bureau pendant que vous travaillez ou à une entrevue, vous avez dû craquer! Il y a beaucoup de façons de faire son deuil et vous le devez, mais vous devez vous assurer que vous êtes pris au piège.

Ne fais pas tout ça tout seul

Vous pensez pouvoir vous débrouiller seul, mais vous avez besoin de votre famille et de vos amis. Ils sont là pour remarquer si nous faisons quelque chose de mal. Ils sont là pour nous sortir de notre piste dépressive. Ils vous forceraient à sortir de votre appartement et vous aideraient également à rencontrer de nouvelles personnes. Parfois, nous nous occupons avec nos partenaires romantiques en nous faisant oublier que nous avons également dans notre vie d’autres personnes qui s’occupent de nous. Nous avons toujours besoin que les autres nous poussent dans la vie.

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Ce n'était pas une perte de temps.

Les relations échouées peuvent sembler une perte de temps, mais elles ne le sont pas. Lorsque vous entrez dans une relation et que vous en sortez, vous êtes deux personnes différentes et vous avez changé pour le meilleur! Cela vous aurait rendu plus fort et plus intelligent et vous auriez vos leçons à apprendre. Vous n'avez pas besoin de recommencer à zéro, car vous avez mûri et n'êtes pas au même endroit que vous étiez auparavant. Pensez-y comme à des vacances qui se sont terminées, mais cela ne veut pas dire qu'il n'y en a pas d'autres à venir. Fake un sourire et avance.


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